Ginástica Facial Passo a Passo 2018

Dicas e informações sobre como fazer passo a passo uma ginástica facial

ginastica-facial1

Há alguns médicos que afirmam que a ginástica facial não funciona, mas outros afirmam que esta pode ser uma forma de exercitar os músculos faciais e dessa forma, tonificá-los e evitar a flacidez facial.

Além da ginástica são recomendáveis também massagens faciais, principalmente na hora de aplicar cremes hidratantes para estimular a circulação da pele facial e torná-la mais viçosa.

Quanto à ginástica facial, há uma série de exercícios simples que você pode fazer diariamente que não exigem muita técnica, mas são bastante eficientes: arregalar as sobrancelhas, mandar beijinho, apertar os olhos e armar um sorriso bem grande.

Veja também:  Eleições 2019 - Vereadores

Esses exercícios são importantes, pois trabalham os músculos e ajuda inclusive a corrigir vícios de movimentação, o que suaviza as marcas de expressão. Já que a aplicação do botox Poe ser benéfica, mas pode a pele perder o viço e o tônus. Por isso, antes de ter que recorrer a toxina botulínica (o famoso Botox), invista nos exercícios faciais e também nas massagens faciais.

Há ainda exercícios específicos para determinadas partes do rosto. Para o queixo (e eliminar a famosa “papada”), pressione a língua no céu da boa até sentir a região abaixo do queixo rígida, com o dedo indicador e médio empurre essa região para os lados; troque de mão e repita por 20 vezes esse exercício. Para suavizar rugas ao redor da boca: coloque o dedo na base do nariz, puxe a ponta franzindo o nariz e levantando a boca, repita esse exercício dez vezes. Para apagar as rugas da testa: arregale as sobrancelhas, abrindo bem os olhos; em seguida aperte bem os olhos, como se não estivesse enxergando nada, faça esse exercício por 20 vezes.

Veja também:  Ginástica Facial - Como Fazer, Dicas

Outros exercícios específicos para a região facial: para abrir o olhar: vire os olhos para os cantos superiores de forma alternada, faça dez vezes o exercício para cada lado; tirar marcas de preocupação: do o dedo indicador, pressione no ponto entre as sobrancelhas e faça movimentos circulares, sem tirar o dedo do lugar, repita por 10 voltas. Na internet você pode inclusive encontrar vários passo a passo da ginástica facial com fotos inclusive. Vale a pena também investir nas massagens que vai ser um aliado para o viço e firmeza da pele junto com os exercícios.

Veja também:  Correntes Femininas de Ouro - Preço, Comprar, Fotos

Veja Mais:

  • Ginástica Facial – Como Fazer, Dicas Ginástica Facial – Informações sobre a prática   A preocupação com a estética é algo notável no mundo atual. A importância com a aparência é algo que vem ganhando cada vez mais fama […]
  • Face Login – Entrar Facebook.com.br Como você pode fazer o seu login para entrar no site oficial do Facebook A rede social mais popular aqui no Brasil contém milhões de usuários cadastrados, e apesar de todo sucesso tem […]
  • Exercícios para Perder Barriga Confira um pouco mais sobre quais são os exercícios que você pode fazer para perder barriga O Brasil é um dos países do qual há uma grande população acima do peso, como sabemos […]
  • Acnase – Preço, Funciona? Acnase – Informações sobre o produto   Existem vários problemas de pele, que incomodam uma enorme parte da população. Não é à toa que os produtos nesse ramo vendem tanto. Hidratantes […]
  • Celular Roubado: o que fazer? Dicas do que fazer com o Celular Roubado Quando temos um Celular Roubado ficamos desesperados, mas hoje as soluções para isso são bem melhores do que antigamente, visto que antes não […]
  • Desenhos de Princesas para Colorir: fotos Dicas de Desenhos de Princesas para Colorir para Imprimir As crianças vira e meche querem os Desenhos de Princesas para Colorir, ainda mais em final de semana, feriado ou férias, que […]

2018 Online

Ginástica Facial Passo a Passo 2018


Comente em Ginástica Facial Passo a Passo

  1. Aparecida Terapeuta Facial disse:

    DVD de ginástica facial, DVD composto por uma série com 40 exercícios faciais indicados para tonificar e fortalecer a musculatura da face, combatendo assim a flacidez e atenuando os vincos na pele, as chamadas rugas de expressão
    A autora deste DVD, é formada pelo Okido Internacional Institute em Mishima, no Japão.
    Com mais de 25 anos de experiência clínica e instrutora em cursos nacionais e internacionais em vários países como Estados Unidos, Japão, México e Argentina, entre outros.
    acesse exerciciosfaciais.blogspot.com e adquira já o seu!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *